Ой- (позитивний) та Дис- (негативний) стрес – Переваги та Недоліки

Уривок із книги Ханса-Вольффа Графа

“Поспостерігай за своїм мивленням”

Переклад з німецької: Анастасія Сидоренко

  Гормони дис-стресу Гормони радості
Переваги ·        забезпечують виживання

·        сигналізують небезпеки

·        недовіра

·        обережність

·        скепсис

·        ретельна перевірка перед прийняттям рішення

·        дбайливе виваження

·        «підтяжки і пояс» – подвійне «перестраховування»

·        надійний порадник

 ·        товариськість

·        радість, забава

·        ввічливий, люб’язний

·        алтруїстичний

·        готовий допомогти

·        оптиміст

·        креативний

·        веселий, радісний

·        чистосердний, чесний
Недоліки ·        страх

·        песимізм

·        недієздатність

·        нерішучість

·        нестача креативності

 

·        упускання шансів

·        нестача здатності реалізовувати власні цілі чи задуми

·        «буркотун», скиглій

·        одинак

·        дефіцит контактів

·        дотошний

·        шукач проблем

 ·        наївність

·        дає себе використовувати

·        роль «жертви»

·        запал

·        «Де й не посій, то вродиться», «Без нашого Гриця вода не освятиться»

·        нав’язуватися

·        нешанобливий, неповажний

 

·        поверхневий

·        довірливий

·        ненадійний

·        непередбачуваний, вітряний

·        наче корова на льоду

·        замовчувач проблем

·        заспокоює, замість того, щоб приймати рішення

 

Ця таблиця дуже чітко показує, що обидві сторони мають як переваги так і недоліки. Крім того стає зрозумілим, наскільки важливими є обидві «системи» для нашого життя, нашого співжиття, але в першу чергу – для нашого виживання. З усвідомлення, що сприйняття і прийняття-за-«правдиве» (тобто погляд на щось, як на дійсне й реальне) може бути відмінною у різних людей, бо

  1. наш механізм сприйняття з біологічних причин
  2. наш механізм селекції
  3. наш доповнюючий механізм (індивідуальні психологічні механізми, які відрізняються від загальнолюдських фізіологічних) з фізіологічних причин можуть бути різними, постає питання: «Що робити?»

Завантажити у форматі ПДФ “Ой- (позитивний) та Дис-(негативний) стрес”